Johannes Allgäuer - Das Naturwesen Smoothie Rezept Buch

 

Außergewöhnlich gechannelte Rezepte von Elfen, Feen, Zwergen und vielen anderen Naturwesen

Der Autor ist Veganer und ein Freund der Rohkost.

Seine Naturwesenfreunde boten ihm an, gesunde Smoothie-Rezepte durchzugeben, die viel Energie und auch gleichzeitig Gaumenfreude vermitteln.

Im Freundeskreis des Autors wurden diese Rezepte natürlich sofort ausprobiert und die Resonanzen darauf waren durch die Bank positiv!

Ein "Must have" Buch für alle Freunde der Smoothies und der Naturwesen, die den einen oder anderen Kommentar zum Buch liebevoll beigesteuert haben...

Viel Freude mit diesem sehr ungewöhnlichen, einzigartigen Buch!

120 Smoothie Rezepte der etwas anderen Art...

ISBN: 978-3-8423-4146-3

132 Seiten

Preis: 12,80 Euro

 

Das Buch ist in jeder Buchhandlung bestellbar oder z.B. bei: amazon

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LESEPROBE:

 

FEE HOLLER SMOOTHIE
"GUT UND GERNE TRINKEN"


1 Avocado (Fruchtfleisch)
¼ Liter Kokosmilch
2 EL Ahornsirup
1 Prise Koriander
1/3 Stange Sellerie
100g Kirschen (ohne Kerne)
1 Prise Zimt
5 EL gesegnetes (Quell)wasser
Alles gut mixen und langsam trinken. Sehr gesund und vitaminreich!
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PAN SMOOTHIE
"HEIMATLIEBE"


100 g Kirschen (entkernt)
2 rote Äpfel (komplett)
100 g Himbeeren
20 g Löwenzahnblätter (liebevoll pflücken)
50 g Salatgurke
100 ml gesegnetes (Quell)wasser
Alles liebevoll mixen und langsam trinken, am besten jeden Schluck einspeicheln.
Danke schön, lieber Pan!